Forstliches Gesundheitswandern und Waldbaden

Forstliches Gesundheitswandern

Das forstliche Gesundheitswandern Pankow vereint Wandern, Bewegungsübungen und Informationen über den Wald. Geeignet ist es für Menschen jeden Alters, die sich gern wieder mehr bewegen möchten. Es kräftigt, entspannt, lädt zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ein, hilft bei der Reduzierung von Übergewicht, tut dem Allgemeinbefinden gut und fördert Spaß und Freude!

Unsere Gesundheitswanderführerin

Michaela Tiedt-Quandt ist Forstwirtin bei den Berliner Forsten und hat sich beim Deutschen Wanderverband zur Gesundheitswanderführerin ausbilden lassen.
Seit 2016 bietet sie in Pankow und Umgebung in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Gesundheitswanderungen an.

Wenn Sie an einer Wanderung teilnehmen möchten …

benötigen Sie bequeme, der Witterung entsprechende Kleidung, Sport- oder Wanderschuhe und ein Getränk

• Termine, Kosten und Treffpunkte: Bitte erfragen!
• Anmelden:
  Bitte direkt bei Michaela Tiedt-Quandt unter Telefon: [phone]
  oder per E-Mail

Waldbaden

Das ist Waldbaden:

Unter den mächtigen Kronen alter Bäume Ruhe und Entspannung finden,
sich als Teil eines wunderbaren Großen und Ganzen wahrnehmen!
Lassen Sie sich auf diese intensive Naturerfahrung ein!

Wenn Sie am Waldbaden teilnehmen möchten …

benötigen Sie bequeme, witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk, eine Tasse und ein Sitzkissen

• Termine, Kosten und Treffpunkte: Bitte erfragen!
• Anmelden:
  Bitte direkt bei Michaela Tiedt-Quandt unter Telefon: [phone]
  oder per E-Mail

Mindestteilnehmer:innenzahl: 4 / Maximale Teilnehmer:innenzahl: 10

Informationen des Deutschen Wanderverbandes(DWV) zum Gesundheitswandern

Link zum Deutschen Wanderverband – Was ist Gesundheitswandern? …