Yogagruppe für Anfänger/innen und Fortgeschrittene von einem langjährigen, erfahrenen Yogalehrer. Gesundheitsorientiertes, bewusst langsames, einfühlendes Hatha-Yoga inkl. tiefenentspannender Yoga-Nidra Praxis für innere Ruhe und Gelassenheit.
In einer angeleiteten Meditation beobachten wir hintereinander den Atem, Körperempfindungen, lauschen aufmerksam nach Außen und Innen und begeben uns auf eine geführte Reise in unseren inneren Raum von Gewahrsein, Frieden, Freude und Stärke.
Ort: Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, 12249 Berlin
Termin: jeden Mittwoch von 11:00-12:30 Uhr
Beginn: ab 13.05.2024
Kosten: 6,00 € pro Person je Termin
Leitung: Herr Manfred M. Köpp
Anmeldung: Maria-Rimkus-Haus, Frau Reinfeld, Tel.: 766 838 62
