Tai Ji ist eine chinesische Bewegungskunst, mit der wir erlernen können, uns in einem harmonischen Bewegungsfluss natürlich zu bewegen. Die Ausführung mit dem Tai Ji-Schwert fördert mit jedem Schritt einen sicheren Stand, hilft bei der Koordination von Bewegung, Kraft und Geschicklichkeit und schult eine klare Ausrichtung. Wir üben mit einem leichten Metallschwert, das gut zu handhaben ist.
Dieser Kurs ist für AnfängerInnen gedacht. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interesse an Bewegungen, Geduld und Freude am Lernen und Ausprobieren und Neugier auf eine gemeinsame Bewegungserfahrung helfen beim Gelingen. Wir lassen uns Zeit, um uns in die Abläufe einzugewöhnen. Parallel wird diese Form mit und ohne Schwert vermittelt.
Zum Üben bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit flachen Sohlen verwenden.
Ort: Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, 14163 Berlin
Termin: jeden Dienstag von 15:00 bis 16:30 Uhr
Beginn: ab 13.09.2022
Kosten: 6,00 € pro Person à 90 Minuten
Leitung: Frau Hergl
Anmeldung: Frau Hergl, Tel.: 0160 977 451 65
