Bewusstes Atmen - Kursbeginn ab sofort

Die Lehre des bewussten zugelassenen Atmens versteht sich als ein leib-therapeutisches Verfahren, das den Menschen in seinen körperlichen, emotionalen und sozialen Zusammenhängen anspricht. Dabei wird nicht am Krankheitssystem gearbeitet, sondern an der leibseelischen Entwicklung zu mehr Autonomie, Gelassenheit und Kreativität. Dadurch bekommt der Mensch oft einen persönlichen und selbstverantwortlichen Einblick in die eigene Symptomatik und Struktur. Durch das Üben einfacher Bewegungsabläufe und über die bewusste Wahrnehmung der Atembewegung kann eine immer tiefere Selbsterfahrung der eigenen körperlichen und seelischen Verfassung erreicht werden.

Ort: Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm Ostpreußendamm 52, 12207 Berlin
Termin: jeden Donnerstag von 14:00 bis 15:30 Uhr
Beginn: ab sofort
Kosten: 5,00 € pro Doppelstunde à 90 Minuten
Anmeldung: Frau Leiteritz, Tel.: (030) 772 60 55 oder persönlich im Kommunikationszentrum
Dozentin: Frau Gutmann