Die Kooperationsvereinbarung für die Eröffnung des Bewegungscafés „Move it“ wurde von Bezirksstadtrat Detlef Wagner, Günter Müller (Berliner Gesellschaft für Gesundheit und Sport), Janine Drechsler (GEWOBAG Quartierskoordinatorin) und Jörg Schulenberg (Leitung des Stadtteilzentrums Charlottenburg-Nord) am Freitag, 17. März 2023 unterschrieben.
Das Bewegungscafé „Move it“ öffnet seine Räumlichkeiten ab sofort in der Kiezstube der GEWOBAG (Reichweindamm 6, 13627 Berlin) und ab Dienstag, 21. März 2023, auch im Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord. Im Bewegungscafé können Menschen von Jung bis Alt kostenlos verschiedene Angebote rund um das Thema Gesundheit und soziales Wohlbefinden wahrnehmen. Diese werden von der Berliner Gesellschaft für Gesundheit durch Sport gUG entwickelt. Wolfgang Golz ist der Verantwortliche des Bewegungscafés und führt verschiedene Bewegungs- und Ernährungsangebote durch. Sein Ziel ist es ein Bewusstsein zu schaffen, wie wichtig Bewegung und eine ausgewogene Ernährung ist. So betreut er auch Kochkurse mit Kitagruppen, Rückenfit-Kurse und Kiezspaziergänge.
Mit anwesend war auch Dr. Anne Schmedding, Leiterin Programm Stadtraum, Marion Halten-Bartels, die Seniorenvertreterin von Charlottenburg-Wilmerdorf und Stephan Schikorra, Gesundheitsplaner vom Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf.
Folgende Angebote finden jeden Freitag in der Kiezstube (Reichweindamm 6, 13627 Berlin) statt:
Angebote für Senioren
10-10.45 Uhr: Hockergymnastik- Bewegung im Sitzen
11- 11.45 Uhr: Rückenfit
12-13 Uhr: Bewegungssprechstunde/Café
13-14 Uhr: Kiezspaziergang
Angebote auch für Eltern mit Kind/ern
14-14.45 Uhr: Dehnen und mobilisieren
15-15.45 Uhr: Fitnesstraining- Mach dich fitter
16-16.45 Uhr: Körperkräftigung – Für den Alltag
Die folgenden Angebote finden im Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord (Halemweg 18, 13627 Berlin) statt.
Dienstags:
Angebote auch für Eltern mit Kind/ern
10-10.45 Uhr: Dehnen und Mobilisieren
11- 11.45 Uhr: Fitnesstraining – Mach dich fitte
12-12.45 Uhr: Körperkräftigung – Für den Alltag
Mittwochs:
Angebote für Senioren
10-10:45 Uhr: Hockergymnastik – Bewegung im Sitzen
11-11.45 Uhr: Rückenfit
12-13 Uhr: Kiezspaziergang
Im Auftrag
Muhr
