Gesundheit

Pulsnitzer Lebkuchenbude auf einem Weihnachtsmarkt mit Kundin

Wie Sie über die Festtage fit bleiben

November / Dezember 2023
Die freien Tage nutzen – aber richtig: Nicht nur beim Essen ist es ratsam, über Weihnachten achtsam zu sein. Auch geistig bietet sich eine Pause an. Fetter Braten, zu viel Alkohol, Konflikte in der Familie, wenig Bewegung. Wie Sie über die Festtage fit bleiben

eine Frau läuft in Sportsachen auf einem Waldweg

Der richtige Sport für den Herbst

September / Oktober 2023
Geht es Ihnen auch so? Im Sommer waren Sie aktiv, gingen joggen im Park, schwimmen im Freibad, spielten Tennis oder wanderten in den Bergen. Aber jetzt, nach dem ziemlich abrupten Abriss des warmen Wetters ist plötzlich das Sofa der schönste Platz am Abend und am Wochenende. Der richtige Sport für den Herbst

Symbolisches Verkehrszeichen „Vorsicht Zucker“

Auto­fahren als Diabe­ti­ker?

Juli / August 2023
Wer als Diabetiker gut eingestellte Blutzuckerwerte hat und weiß, wie er Unterzuckerungen frühzeitig erkennt und abwenden kann, darf in der Regel Auto fahren. Auto­fahren als Diabe­ti­ker?

Tschüss Strandbar, hallo Kloschüssel!!! Eine Toilette steht in der Düne

Reisedurchfall: Hier lauern die Erreger

Juli / August 2023
Durchfall auf Reisen – in vielen Urlaubsländern der Welt ist die Wahrscheinlichkeit, ihn zu bekommen, sehr hoch, in einigen wie z. B. Indien liegt sie sogar bei über 80%. Reisedurchfall: Hier lauern die Erreger

nackter Mann mit einem Schild Außer betrieb

Was Impotenz über Ihre Gesundheit aussagt

Mai / Juni 2023
Es ist nach wie vor ein Tabuthema, über das Männer nicht gerne sprechen: Erektile Dysfunktion (ED), landläufig auch Impotenz genannt. So schweigsam die Betroffenen in Gesprächen mit Freunden, Bekannten und Kollegen sein mögen, so sehr öffnen sie sich in meinen Sprechstunden. Was Impotenz über Ihre Gesundheit aussagt