Gesundheit

Januar / Februar 2022
Regelmäßig praktiziert, stärkt man nicht nur den Körper, sondern auch die Gesundheit. Dies belegen immer mehr wissenschaftliche Studien. Yoga hat eine viel größere Kraft und Wirkung, als wir vielleicht im ersten Moment annehmen und wird seit einigen Jahren intensiv wissenschaftlich erforscht. Yoga bringt Kraft und innere RuheWeitere Informationen

Januar / Februar 2022
Dass man mit zunehmendem Altern nicht mehr so fit ist, wie in jungen Jahren, erklärt sich von selbst. Dennoch kann der Muskelabbau auch schnell zum Risiko werden. Wenn im Alter die Kraft nachlässtWeitere Informationen

Mai / Juni 2021
Wir sollten die Pandemiebeschränkungen nutzen, neue Formen zu finden, um uns mental fit zu halten. Versuchen Sie es einmal mit „Waldbaden“. Ist es Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie sich nach dem Aufenthalt in einem Wald irgendwie wohler, entspannter fühlen? Waldbaden als Balsam für die SeeleWeitere Informationen

März / April 2021
In seinem Gastbeitrag beschäftigt sich Prof. Dr. med. Curt Diehm mit Cholesterin und erklärt, warum es für unseren Organismus wichtig aber auch schädlich ist. Cholesterin – ein Schlüssel für lange GesundheitWeitere Informationen

Januar Februar 2021
Die einen fürchten bei Verzehr um ihre sozialen Kontakte. Die anderen verehren ihn als Wunderknolle und Allheilmittel. Was ist dran an der heilsamen Wirkung von Knoblauch? Knoblauch – die heilsame Wirkung der Wunderknolle - Wie gesund ist Knoblauch tatsächlich?Weitere Informationen