Gesundheit

März / April 2023
Roh, gekocht, zu Pulver gerieben, in Öl eingelegt oder zu Tee verarbeitet – Ingwer kann in den verschiedensten Formen verwendet werden. Doch ist er wirklich so gesund, wie häufig behauptet wird? Ingwer – Wunderknolle oder ErnährungsmärchenWeitere Informationen

Januar / Februar 2023
Pessimisten haben eine deutlich geringere Lebenserwartung. Das hat eine aktuelle Studie ergeben. Optimistisch alt werdenWeitere Informationen

November / Dezember 2022
Zimt ist aus der Weihnachtsbäckerei nicht wegzudenken – ob in Zimtsternen oder Lebkuchen. Doch Zimt ist nicht gleich Zimt: Das Gewürz gibt es in zwei verbreiteten Sorten im Supermarkt. Beliebtes Weihnachtsgewürz: Schädigt die Leber – wie viele Zimtsterne darf ich essen?Weitere Informationen

November / Dezember 2022
Sie sind für vieles in unserem Körper verantwortlich, auch für Glücksempfinden: Hormone und Botenstoffe. Ist es möglich, Serotonin und andere Glückshormone bewusst zu boostern, um schlechte Stimmung zu vertreiben? Weg mit mieser Stimmung: Kann man Glückshormone zum Tanzen bringen?Weitere Informationen

September / Oktober 2022
Der bulgarische Schriftsteller und Nobelpreisträger Elias Canetti (1905 - 1994) sagte einmal, eine respektvolle Person zieht sich um neun Uhr abends zurück. Tipps für einen besseren SchlafWeitere Informationen