Leichte SpracheWährend des 28. Berliner Tierschutzforums am 24.07.2023 ging es um Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT). Die Veranstaltung über den Nutzen von MBCT gehört in eine Reihe von Vorträgen und Workshops, die sich mit dem Thema Stressmanagement und psychologische Unterstützung von im Tierschutz tätigen Menschen befassen.
Der Workshop mit Leonie Schell bietet die Möglichkeit, mehr über die Geschichte, Wissenschaft und Psychologie hinter der Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) herauszufinden. Viele Aspekte, die im Vortrag von Frau Schell angesprochen werden (Wut, Traurigkeit, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Reaktivität, Stress etc.), sind in ähnlicher Weise auch in anderen Formen des Aktivismus zu finden. Die wissenschaftliche Evidenz für die Effektivität der MBCT-Übungen ist stark und anerkannt. Sie könnte für manche ein integraler Teil der Tierschutzarbeit sein.
Die Aufzeichnung des Workshops finden Sie bei Youtube mit diesem Link
Kurzbiographie der Vortragenden:
Leonie Schell ist Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) Ausbilderin an der Oxford Mindfulness Foundation. Ihr Portfolio umfasst die Ausbildung von neuen Achtsamkeitslehrern zu MBCT Champions und Lehrern, die Weiterbildung von erfahrenen Achtsamkeitslehrern und das Coaching von internationalen Führungskräften. Leonie ist Architektin und ehemalige Vorsitzende des Global Mindfulness Network des Wirtschaftberatungsunternehmens EY. Das Netzwerk wurde 2017 für seine Vorreiterrolle im Bereich des Achtsamkeitstrainings am Arbeitsplatz mit einer Auszeichnung der Mindfulness All-Party-Parliamentary Group im Vereinigten Königreich ausgezeichnet. Als Mitarbeiterin der UK Mindfulness Initiative war sie für die Umsetzung der Empfehlungen des Mindful Nation UK Berichts mitverantwortlich. Leonie verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung als Managementberaterin, wo sie sich auf groß angelegte Transformationen und Wachstumsprogramme spezialisierte.