Neues Kursangebot in der Frauensporthalle

Die Frauensporthalle im Freizeitforum Marzahn hat für Mütter und Kinder erstmals ein besonderes Angebot: Passend zu den Büchern KnuddelFit® und KnuddelFit®KID der Autorin Tina Schütze bietet der Verein Fit und Fun Marzahn nun Kurse an. Immer dienstags im Freizeitforum Marzahn, Marzahner Promenade 55 in 12679 Berlin treffen sich die Interessierten zur Mutter-Kind- oder Mutter-Baby-Kursen:
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Dienstag, 15:00 bis 16:00 Uhr zu KnuddelFit mit Baby* (Mutter-Baby-Gymnastik)
Dienstag, von 16:00 bis 17:00 Uhr zu KnuddelFitKID (Mutter-Kind-Turnen)

Mütter mit ihren Babys und Kindern können sich gegenseitig motivieren, kräftigen, recken, strecken und hüpfen und einfach nur Spaß haben. Vor allem an gemeinsamer Zeit, am gemeinsamen Training – jede so viel wie sie mag, jede so viel wie sie braucht, um Beweglichkeit, Balance, Kraft und Koordination zu trainieren, Rücken, Bauch, Arme, Beine und Po zu kräftigen, Körperfett zu reduzieren sowie Körper- und Selbstbewusstsein zu aktivieren.