Sebastian Teubner

• Diplom-Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie

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Ich bin in Strausberg, am Rande von Berlin aufgewachsen, habe in Berlin studiert und hier lange gelebt. Ich liebe grün, lese gerne Science-Fiction und bin ganz vernarrt in meine zweijährige Tochter.

Meine Leidenschaft ist es, Verbindung zu fördern. Denn ich glaube an eine Welt, die für alle funktioniert, wenn wir nur in der Lage wären einander zu verstehen (uns selbst und die Anderen).
Ich unterstütze Menschen darin, sich selbst besser spüren und emphatisch und kooperativ mit Anderen zu interagieren. Dies gilt insbesondere für die herausfordernden und konflikthaften Aspekte des Lebens. Neben meiner Arbeit als Psychotherapeut/Coach und Trainer/Referent arbeite ich auch als Kooperationsberater mit Organisationen und unterstütze z.B. beim Bewältigen von Konflikten oder in der Etablierung einer besseren Kommunikationskultur. Da ich vor Kurzem aus Berlin weggezogen bin, arbeite ich momentan ausschließlich online.

Meine Schwerpunkte an der VHS-Pankow sind Online-Vorträge und Online-Workshops zu den Themen “Gewaltfreie Kommunikation” und “Emotionale Selbstregulation”. Außerdem habe ich noch einen Schwerpunkt im Anti-Prokrastinationstraining, ich unterstütze Menschen dabei aus dem Aufschieben ins Machen zu kommen.
Das sind alles Themen, die mir persönlich sehr am Herzen liegen. Eines meiner leitenden Mottos ist “Lernen durch Lehren”. Kurse geben, ist für mich ein Weg selbst an diesen Themen dranzubleiben und meine eigene Entwicklung in diesen Bereichen zu fördern.

(Stand Frühjahr 2024)