Dr. Oliver Eß

Viele Jahre praktizierte Oliver Eß bereits Taiji, bevor er sich mit Qigong auseinandersetzte. „Timm Richter, ein bemerkenswerter Qigong-Therapeut während meiner Rehabilitationskur in Bad Elster inspirierte mich. Er nährte den Wunsch nach einer erstklassigen Ausbildung in Qigong. Diese fand ich schließlich bei Ulla Blum in Berlin und seit 2020 bin ich zertifizierter Qigong-Lehrer“, schwärmt Oliver Eß.

Seine Leidenschaft ist das Unterrichten, Menschen in Bewegung und zu sich selbst zu bringen. Seine Kurse sind anwendungsorientiert. Nicht Qigong an sich ist Gegenstand des Unterrichts, sondern Qigong als gezielte gesundheitsfördernde Anwendung. „Den Bedürfnissen der Teilnehmenden entsprechend wähle ich Übungen aus den Brokaten aus – so nennt man im Qigong ein bestimmtes Übungsset. Wir perfektionieren also nicht Qigong in seiner idealen Form vom ersten bis zum achten Brokat, sondern benutzen ausgewählte Brokate, um den maximalen praktischen Nutzen daraus zu ziehen.“

Qigong ist für Oliver Eß eine Gesundheitstechnik und eine Heilmethode, die lehrt, Geist und Körper in Harmonie zu bringen, im Alltag zur Ruhe, zur eigenen Mitte zu kommen und dort zu bleiben. Dahin führt er mit Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen, mit Selbstmassagen und Lockerungsübungen.