Kursleiterinnen und Kursleiter des Programmbereiches 3: Entspannung - Bewegung - Gesundheit

Matthias Bergmann

Matthias Bergmann ist seit 1992 Heilpraktiker und Dozent an verschiedenen Berliner Volksh ulen. ln seiner Praxis behandelt er mit klassischer Homopathie und bietet Ausbildungen in Jin Shin Jyutsu an. Er leitet das Yoga Sky, ein großes Yogazentrum in Kreuzberg.

Aktuelle Kurse von Matthias Bergmann

Natalie Bergschwinger

Meine Liebe zu Pilates und der dahinterstehenden Philosophie begann vor über zehn Jahren mit meiner eigenen ersten Pilatesstunde. 2018 beschloss ich, dass ich selbst Menschen unterrichten und die Philosophie weitergeben möchte und begann eine Ausbildung bei Peak Pilates, die nach der ursprünglichen, klassischen Methode ausbilden. Seit 2019 unterrichte ich in verschiedenen Studios und seit 2020 regelmäßig an der VHS Lichtenberg.

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Uta Borrmann

Uta Borrmann ist ausgebildete Sport- und Fitnesskaufffrau und gibt seit 20 Jahren Kurse wie Aerobic, Bauch-Beine-Po, Rehasport. Pilates und Progessive Muskelentspannung.

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Claudio Cassetti

Ich habe Germanistik und Italianistik studiert und habe lange Italienisch unterrichtet. Seit 1994 halte ich Kochkurse. Ich moderiere Inklusionskochkurse (für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten) und interkulturelle Kochveranstaltungen im Rahmen der sozialen Arbeit. Gleichzeitig habe ich einen geprägten Kochstyl entwickelt, bei dem jede/r auch nicht ganz gewöhnliche kulinarische Fertigkeiten lernen kann. Ich kann Gnocchi besser als meine Mutter zubereiten. Alles kommt bei mir aus der (nicht nur italienischen) Tradition, die Rezepte aber verändern sich immer wieder. Ich lege Wert darauf, dass jedes Gericht im offenen Prozess des Kochens anders, neu oder sogar einmalig wird. Ich bin Italiener aus Triest/Trst, in Berlin seit 1981 und arbeite auch als Stadtführer und in der politischen Bildung.

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Bernd Dornbusch

Ich liebe es, zu kochen und lasse mich auch gern bekochen!”

Bernd Dornbusch, Kochdozent seit 20 Jahren

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Richard Ondr

Hallo, meine Name ist Richard und ich bin auf athletisches Training und Stressbewältigung spezialisiert. Als Stress, Fitness & Health Coach (M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement) unterstütze ich dich bei einem aktiven und stressfreien Leben. Gemeinsam können wir deine Ziele erreichen.

Wer AKTIV ist, hat mehr vom Leben! Mehr POWER, mehr KNOW-HOW, mehr FUN!

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Tanja Tress

Hallo! Mein Name ist Tanja. Ich bin Yoga Lehrerin, Massage und Entspannungstrainerin und im Bereich der Prävention rund um Berlin tätig. Ich arbeite mit Jung und Alt – mein Ziel ist es, Menschen in die Verbindung mit sich Selbst zu bringen, um ein gesundes und fröhliches Leben zu leben. Mein Lehren umfasst: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Restorative, Pre- Postnatal Yoga, Mum-Baby Yoga, Yoga & Trauma, Yoga Therapie, Entspannungstechniken: Sound, PMR, Autogenes Training, Meditation, Breath Work, Massagen Ich gebe Kurse, Workshops, Bildungszeiten und Retreats.

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Jana Vogler

Hallo, ich bin Jana Vogler und seit 2019 als TCM-Ernährungsberaterin tätig. Meine Kochkurse spiegeln meine Leidenschaft für gesunde Ernährung wieder und sollen zum Nachmachen anregen und inspirieren. Die Fünf Elemente Ernährung hilft dir, dich wohler zu fühlen und wieder mehr Energie zu verspüren. Ich biete meine Kochkurse im jahreszeitlichen Wechsel an, bei welchen für jeden Geschmack etwas passendes dabei sein wird.

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Anete (Colacioppo) Wolf

Anete (Colacioppo) Wolf erlernte die Feldenkrais-Methode während ihres Masterstudiums an der UDK (Universität der Künste) bei Anna Triebel-Thome. Nach ihrem Abschluss besuchte sie weiterhin Feldenkrais-Kurse an der UDK als Gasthörerin. Von 2017 bis 2021 absolvierte sie die vierjährige internationale akkreditierte Ausbildung des Feldenkrais-Verbands unter der pädagogischen Leitung von Jeremy Kraus. Sowohl Jeremy Kraus als auch Anna Triebel-Tome haben die Methode direkt von Moshé Feldenkrais gelernt. Seit 2019 unterrichtet Anete Colacioppo Feldenkrais, unter anderem im Acker Stadt Palast. Neben ihrer Tätigkeit als Feldenkrais-Lehrerin ist sie auch Schauspielerin und Theaterpädagogin.

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