Wochenprogramm der 50. Berliner Seniorenwoche

Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für den persönlichen Austausch unter Gleichgesinnten. Hier können Sie Ihre Selbstfürsorge stärken und damit die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse (wieder) schulen. Gemeinsam überlegen Sie, wie das Kraftschöpfen im Alltag gelingen kann und Sie das eigene Leben im Blick behalten. Es ist Raum für das Teilen von Erfahrungen, Frust, Sorgen und Ängsten aber auch von Wissen und Informationen. Die Gruppe hat Plätze frei (max. 10), trifft sich monatlich und wird von Gabriele Schönfeld angeleitet. Über Zuwachs würden wir uns freuen – all genders welcome!