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DGS
Körperliche Aktivität setzt Glückshormone wie Serotonin und Dopamin frei, steigert die Leistungsfähigkeit und fördert die Anpassungsfähigkeit des Gehirns!
Im Rahmen der EURO 24 haben wir ein Projekt ins Leben gerufen, das sich der Verbindung von Sport und mentaler Gesundheit widmet.
Wir haben mit Profi- und Amateursportler*innen Video-Interviews geführt, die wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und emotionalen Momente, die mit der mentalen Gesundheit im Sport einhergehen, zeigen.
Die Interviewpartner*innen sprechen offen und ehrlich über ihre Höhen und Tiefen, ihre Kämpfe und ihre Erfolge. Sie teilen, wie der Sport ihnen geholfen hat, mentale Hürden zu überwinden und neue Kraft zu schöpfen. Sie zeigen, wie wichtig mentale Gesundheit im Sport ist. Mit ihren Geschichten soll Menschen erreicht werden, die sich gerade in einer schwierigen Lage befinden, und ihnen Hoffnung schenken.
Fakten
- Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen
- Rund 16 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer depressiven Störung
- Frauen erkranken etwa doppelt so häufig wie Männer
