Nach 20 Jahren Leistungssport und diversen Wettkämpfen und nationalen Turnieren habe ich meine Boxhandschuhe an den Nagel gehängt, um nun anderen Menschen nachhaltig zu helfen, sich besser zu fühlen, sei es Rückenschmerzen oder Verbesserung der Kondition und Fitness.
In gemeinsamen Trainings der letzten Jahre mit deutschen Sicherheitsbehörden ist mir bewusst geworden, wie wichtig ein gesunder Körper im Alltag ist. Daher trainiere ich Menschen jeden Alters, mit dem Ziel, sie mobiler und stärker für ihre alltäglichen Aufgaben zu machen.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen bei meinen Trainings stets im Vordergrund!
In meinen Workouts mit meinen Kunden und Gruppen gehe ich auf jeden Teilnehmer ein, damit dieser trotz eventueller Beschwerden effektiv trainieren und so besser und sicherer werden kann. Jeder soll Spaß an der Bewegung haben und so den Stress im Alltag loswerden.
Denn nur ein gesunder Körper und Geist ist der Garant für ein langes und unbeschwertes Leben.
Ich freue mich, Sie in meinen Trainings begrüßen zu dürfen!
