SoFia - Soziale Teilhabe und Finanzielle Absicherung

Ein kostenloses Angebot für Menschen ab 65

SoFia Café

Donnerstag, 11:00–13:00 Uhr

• 15.08. Was macht uns glücklich?
• 26.09. Kochen? ganz einfach! Meine besten Rezepte.
• 10.10. Der Sinn des Lebens
• 24.10. Warum ist Singen so gesund?
• 07.11. Warum ist Tanzen so gut für uns?
• 21.11. Adventszeit ist Dekozeit. Auch für Sie?

Workshops: gesund und zufrieden im Alter

Donnerstag, 13:30–15:00 Uhr

• 15.08. Resilienz: Was ist das? Kann man das lernen?
• 26.09. Raus aus der Angst!
• 10.10. Altersdepression? Häufiger als man denkt!
• 24.10. Raus aus dem Stress! Rein ins Vergnügen!
• 07.11. Achtsamkeit als Lösung für alle Probleme
• 21.11. positive Psychologie. Was ist das?

Veranstaltungsort
Mittelpunktbibliothek Wilhelm Liebknecht/Namik Kemal,
Adalbertstraße 2, 10999 Berlin

Alle Termine und Infos:
[e-mail]
030 264 762 31

_{Das Projekt SoFia – Soziale Teilhabe und Finanzielle Absicherung wird durch die Bundesrepublik Deutschland und das Land Berlin im Rahmen des Städtebauförderprogramms „Sozialer Zusammenhalt – Zusammenleben im Quartier gemeinsam gestalten“ gefördert.}