Der Kopf wird fit, und ich mach mit

von Rudolf Winterfeldt

Jeder Mensch wünscht sich sicherlich, dass er bis ins hohe Alter geistig fit bleibt. Da ist natürlich die Leistungsfähigkeit des Gehirns ein ausschlaggebender Faktor.
Unter den Weichtieren hat der Tintenfisch das leistungsstärkste Gehirn und ist damit das intelligenteste unter den Weichtieren. Bei den Wirbeltieren zählt dazu z.B. die Ratte. Unter den Säugetieren ist der Mensch das Lebewesen mit dem leistungsfähigsten Gehirn. Die Nervenbahnen im menschlichen Gehirn betragen ungefähr 5,8 Millionen Kilometer.

Um die Leistung unseres Gehirns zu erhalten sind jedoch eine Reihe von Maßnahmen erforderlich, die wir selbst in die Hand nehmen können.
Vor mir liegt ein Buch der Autorin Marianne Porsche-Rohrer mit dem Titel: „Der Kopf wird fit, und ich mach mit“. In diesem lyrischen Handbuch geht es um geistige Vitalität und Leistungsfähigkeit. In Versen wird beschrieben wie Bewegung, Kneipkuren, Ernährung und vieles andere zur geistigen Ertüchtigung beitragen kann.
Ein Vers aus dem Buch soll Ihnen Lust auf Weiterlesen machen:

Fisch macht frisch
Frische Fische fischt der Fritze,
Sein Gedächtnis, das ist spitze,
Auch die Laune – froh und frisch,
Denn er isst sehr gerne Fisch.

Doch das war nicht immer so,
Lange Zeit war er nie froh,
Aß viel Fleisch und fette Wurst,
Trank nur Bier gegen den Durst.

Er aß Kuchen und Pralinen,
Alles sollte dazu dienen,
Seine Stimmung zu beleben,
Doch das Gegenteil war`s eben.

Dann las er, das Fett vom Fisch
Mache Menschen geistig frisch,
Sei auch für das Herz ein Segen,
Und das ließ ihn überlegen.

Eine fesche Fischerin
Geht ihm nicht mehr aus dem Sinn,
Fritz fühlt sich als junger Hecht,
Und es geht ihm nie mehr schlecht.

Wenn Sie neugierig geworden sind dann schauen Sie einmal bei www.porsche-rohrer.de rein.
Das Buch erhalten Sie unter der ISBN 978-3-00-054323-4 in der Buchhandlung.