Yoga macht glücklich

von Marianne Porsche-Rohrer
aus ihrem lyrischen Handbuch für den guten Schlaf „Lieber gut schlafen, als zählen von Schafen”

Fritz, der starke und robuste,
Der fast alles konnte, wusste,
Der schlief oft mit Ach und Krach
Drei Stunden und lag dann nur wach.

Was der Fritze auch probierte,
Nichts, rein gar nichts funktionierte.
Pulver, Pillen, Tropfen, Säfte
Spendeten ihm keine Kräfte.

Seine neue Freundin Inge
Blickte kritisch auf die Dinge,
Denn als Yoga-Lehrerin
War sie in dem Thema drin.

Fritze, der ward gleich verpflichtet,
Ward in Yoga unterrichtet,
Bis er ziemlich bald erkannte,
Wie der Schlaf ihn übermannte.

Yoga ließ den Stress verschwinden.
Yoga ließ ihn Ruhe finden.
Yoga brachte Lebensglück
Und entspannten Schlaf zurück.