Hitze ist belastend für den Körper. Der Organismus kann sich aber an Hitze anpassen. Diese Fähigkeit ist bei Babys, vorerkrankten, älteren und pflegebedürftigen Menschen gegenüber jungen und gesunden Personen eingeschränkt und/ oder verlangsamt.
Das Gesundheitsrisiko ist im Sommer bei langanhaltenden Hitzewellen besonders hoch. Aber auch im Frühsommer, wenn sich der Organismus noch nicht auf warme Temperaturen eingestellt hat, ist die Belastung für viele Menschen spürbar.