Entspannung, Körpererfahrung, Sanfte Bewegung an der Volkshochschule Berlin Mitte

Unsere Kursleitenden

• Regina Baehr
• Romy Barthold
• Judith Baum
• Tina Born
• Andreas Brüning
• Dr. Atesh Cordis
• Dr. Ayse Dayi
• Ines Dimke
• Monika Hantke
• Edel Hausch
• Anja Herbst
• Anke Heuer
• Tanja Hübner
• Gudrun Hüther
• Gabriele Jerke
• Antonia E.- M. Jung
• Elisabeth Landolt-Tiedje
• Christiane Lillge
• Dr. Kuan-wu Lin
• Ann-Kathrin Mahler
• Michael Marx
• Cornelia Michalek
• Huu Minh Nguyen
• Anja Nothelfer
• Peter Regulin
• Dunja Schless
• Wolfgang Schröder
• Heike Sheratte
• Erika Takezawa Haaksma
• Angela Treder
• Annette Trost
• Leicy Esperanza Valenzuela Retamal
• Runhild Wirth
• Lizzi Wolf
• Ronghui Zhang

Regina Baehr

Regina Baehr ist Gymnastik- und Yogalehrerin.

• Zu den aktuellen Kursen von Regina Baehr

Romy Barthold

Romy Barthold ist seit 2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin, Trainerin für Pilates, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat eine Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. PMR), und ist Beraterin für Sport, Gesundheit und Ernährung.

• Zu den aktuellen Kursen von Romy Barthold

Judith Baum

Judith Baum ist Informatikerin und absolvierte ihre Yoga- Ausbildung am B.K.S. Iyengar Yoga- Institut in Berlin.

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Tina Born

Tina Born ist bildende Künstlerin und seit 2005 Yogalehrerin. Ihre Ausbildung zur Lehrerin absolvierte sie am B.K.S.Iyengar Yoga Institut Berlin.

• Zu den aktuellen Kursen von Tina Born

Andreas Brüning

Andreas Brüning ist diplomierter Sozialpädagoge mit einem MA in Science Communication. Seit 1996 ist er Kursleiter für Autogenes Training.

• Zu den aktuellen Kursen von Andreas Brüning

Dr. Ayse Dayi

Dr. Ayse Dayi ist in Istanbul, Türkei, geboren und aufgewachsen. Sie lebt in Berlin und ist Psychologin, Soziologin, Anwältin für soziale Rechte, Meditationslehrerin und Reiki-Reisende (RMT). Den Doktortitel bekam sie von der Pennsylvania State University in den USA in Human Development & Family Studies und Women‘s Studies. MBSR-Training bietet sie im Rahmen der Orca Dreams, einer Plattform für Achtsames Leben (#orca_dreams) an, die sie im November 2020 in Berlin gegründet hat.

• Türk: Istanbul dogumlu ol’an ve Berlin’de ikamet eden Dr. Ayse Dayi psikolog, sosyolog, sosyal hak savunucusu, meditasyon ögretmeni ve Reiki yolcusudur (RMT). Doktorasini ABD’de Insan Gelisimi ve Aile Çalismalari ve Kadin Çalismalari alanlarinda alan Dr. Dayi Kasim 2020’de kurdugu Orca Dreams: Farkindalikla Yasam Platformu ile (#orca_dreams) kisilere ve kurumlara MBSR ve benzeri programlar sunmaktadir
• Zu den aktuellen Kursen von Dr. Ayse Dayi

Ines Dimke

Ines Dimke ist ausgebildete Pädagogin, Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungsrichtungen.

„Aufmerksamkeit, Konzentration, bewusste und korrekte, körpergerechte Ausführung stehen im Vordergrund meiner Kurse.”

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Monika Hantke

Monika Hantke unterrichtet Kundalini Yoga und Shakti Dance. Sie bietet Einzelbehandlungen in der yogischen Heilkunst Sat Nam Rasayan an. Sie unterrichtet mit viel Freude auf internationalen Workshops und Retreats in Gomera, Dänemark, Kanada und seit 20 Jahren regelmäßig in Berlin.

„Yoga ist ein wundervoller Weg, meine indianischen Wurzeln mit östlicher Weisheit zu verbinden.“

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Edel Hausch

Edel Hausch ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin (Psychotherapie).
Sie unterrichtet seit mehr als 20 Jahren sowohl Gruppen- als auch Einzelstunden.
Sie liebt Yang- und Yin-Yoga und bietet seit einiger Zeit auch Yogareisen an.
Ihre Teilnehmer lieben ihre empathische und humorvolle Weise.
Das Studium von Jin-Shin-Jyutsu eröffnet ihr ein wachsendes Verständnis der energetischen Ebene des Körpers.

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Anja Herbst

Anja Herbst studierte Psychologie und ist seit 2007 als selbstständige Gesundheitspsychologin tätig. Außerdem bietet sie Präventions- und Gesundheitskurse an.

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Anke Heuer

Anke Heuer studierte an der Musikhochschule in Dresden Gesang und Gesangspädagogik. Neben ihrer Tätigkeit als Sängerin unterrichtet sie seit vielen Jahren und gibt Kurse auch außerhalb Berlins.

„Ein freudvoller Umgang mit der eigenen Stimme – das ist das Hauptanliegen meiner pädagogischen Arbeit.“

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Tanja Hübner

Tanja Hübner ist ausgebildete Tänzerin und unterrichtet seit ihrer Ausbildung zur Lehrerin bei Dan Armon die Alexander Technik. Ihre seit über 20 Jahren andauernde Arbeit im Bereich Tanz ist vor allem durch Contact-Improvisation und Tanzimprovisation geprägt. Sie unterrichtet sowohl Kurse als auch im Einzelunterricht.

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Gudrun Hüther

Gudrun Hüther war Bühnentänzerin (Friedrichstadtpalast, Tourneeprogramme, TV), und ist nun Kursleiterin für Tanz, Gymnastik und Meditation im Gesundheitsbereich. Sie absolvierte ein dreijähriges Studium an der Akademie für ganzheitliche Lebens- und Heilweisen zur Gesundheitsberaterin.

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Gabriele Jerke

Gabriele Jerke studierte Bildende Kunst und ist Qi Gong-Lehrerin.

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Antonia E.- M. Jung

Antonia Eva-Maria Jung studierte Gesang an der Musikhochschule Frankfurt a.M. Nach ihrem Abschluss an der Hochschule der Künste in Berlin unterrichtete sie Gesang sowie Liedkurse u.a. bei Dietrich Fischer-Diskau, Aribert Reimann und Hartmut Höll.

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Elisabeth Landolt-Tiedje

Elisabeth Landolt-Tiedje ist Yogalehrerin und leitet eine Yoga-Ausbildungsschule.

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Christiane Lillge

Christiane Lillge arbeitet seit 2003 in eigener Praxis als Heilpraktikerin und Feldenkrais-Pädagogin.

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Dr. phil. Kuan-wu (Jasmin) Lin

Dr. phil. Kuan-wu (Jasmin) Lin ist Qigong- und Taiji-Lehrerin aus Taiwan. Ihre
Qigong-Ausbildung erfolgte bei mehreren erstklassigen Qigong-Professoren.
Spezialisiert hat sie sich auf das moderne System des medizinischen Qigongs “Daoyin Yangsheng Gong” zur Leitung der Lebensenergie (Qi) und Dehnung des Körpers zur Gesundheitsförderung.

Your course instructor can answer your questions in Chinese and English when required.

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Ann-Kathrin Mahler

Ann-Kathrin Mahler ist Grafikdesignerin und hat ihre vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der Yogaschule Samtosha Berlin absolviert.
www.yoga-im-garten.de

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Michael Marx

Michael Marx lernt und lehrt seit mehr als 15 Jahren Taijiquan und Qi Gong. Seit 2006 ist er Lehrkraft der WCTAG, Europas größtem Taijiverband.

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Cornelia Michalek

Cornelia Michalek ist eine langjährig erfahrene Geigenlehrerin und Orchesterleiterin der Musikschule Fanny Hensel Berlin-Mitte und durch den Feldenkrais Verband Deutschland e.V. 2007 zertifizierte und durchgängig lizenzierte FELDENKRAIS® Pädagogin.

Sie gründete 2008 das Studio für Musik und Feldenkrais Berlin, in dem sie seitdem freiberuflich arbeitet. Zahlreiche Fortbildungen im Bereich Musik und FELDENKRAIS® und FELDENKRAIS® Meisterkurse beeinflussten ihren Werdegang.

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Huu Minh Nguyen

Huu Minh Nguyen setzte sich vom Kindesalter an mit der Lehre des Taijiquan auseinander. Seit 2006 ist er Lehrkraft der WCTAG.

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Anja Nothelfer

Anja Nothelfer ist Heilpraktikerin, MBSR-Trainerin und Klangschalentherapeutin.

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Peter Regulin

Peter Regulin ist als Masseur, Yogalehrer und Heilpraktiker in eigener Praxis in Berlin Schöneberg tätig. Er gibt seit über 15 Jahren Kurse in Yoga und Massage an Volkshochschulen.
“Ich möchte, dass die Menschen Freude an der Kunst des Massierens finden und nicht nur am Massiert-werden.”

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Dunja Schless

Dunja Schless ist Physiotherapeutin und unterrichtet seit 2007 unter anderem Yoga, Pilates, Massage und Entspannung. Daneben gibt sie Ihre Kenntnisse bezüglich lockerer Kiefergelenke, Schultern, Nacken und einer starken sowie geschmeidigen Lendenwirbelsäule in Spezialkursen weiter. Privat singt und tanzt sie gerne.

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Wolfgang Schröder

Wolfgang Schröder ist zertifizierter Yogalehrer für Iyengar Yoga, Heilpraktiker, MBSR- Trainer und Angehöriger des Westlichen Buddhistischen Ordens Triratna.

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Heike Sheratte

Heike Sheratte, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, studierte und unterrichtete Tanz in München und New York. 1993 bis 1996 absolvierte sie eine Ausbildung zur Lehrerin der F. M. Alexander-Technik bei Danny McGowan in Berlin. Seither lehrt sie Menschen jeden Alters in freier Praxis und am Ausbildungszentrum für F. M. Alexander-Technik in Berlin.

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Erika Takezawa Haaksma

Erika Takezawa Haaksma ist Physiotherapeutin und ausgebildete Yogalehrerin. Ihr Hauptanliegen im Kurs ist der achtsame und freundliche Umgang mit uns selbst.

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Angela Treder

Angela Treder absolvierte ihre Ausbildung zur Qigong-Lehrerin am Shen Men Institut.

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Annette Trost

Annette Trost ist Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin. Seit 15 Jahren ist sie in ihrer eigenen Praxis tätig. Ihr Schwerpunkt liegt in der Gesundheitsvorsorge im Alltag.

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Leicy Esperanza Valenzuela Retamal

Leicy Esperanza Valenzuela Retamal studierte Schauspiel und Tanz in Chile, Bolivien und Deutschland. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie in Indien.

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Runhild Wirth

Runhild Wirth ist freie Künstlerin und absolvierte ihre Yoga- Ausbildung 1998-2002 beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland.

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Lizzi Wolf

Lizzi Wolf ist Yogalehrerin.

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Ronghui Zhang

Ronghui Zhang lernte bereits in der Jugendzeit Kalligraphie in China und unterrichtet seit 2005 an verschiedenen Einrichtungen in Berlin.

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