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Dr. med. Yael Adler: Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben

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Dr. med. Yael Adler: Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben

Literatur LIVE

  • Dr. med. Yael Adler: Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben

    Dr. med. Yael Adler: Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben

    © Markus Höhn

  • © Promo

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Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.

Yael Adlerlässt uns beim gesunden Essen endlich durchblicken. Sie erklärt unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Die Ärztin und beliebte TV-Expertin zeigt: Sich gesund zu ernähren, macht Spaß und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.

„Genial ernährt!“ erscheint am 03.03.2025 in der Verlagsgruppe Droemer Knaur; 400 Seiten

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Eine Veranstaltung von Literatur LIVE in Kooperation mit der Verlagsgruppe Droemer Knaur und der Thalia Buchhandlung.

Alternative Veranstaltungen

Arno Frank: Ginsterburg

© Maximilian Goedecke

Arno Frank: Ginsterburg

Nach der Machtergreifung ist in Ginsterburg ein neuer Alltag eingekehrt. Manche Einwohner der kleinen Stadt leiden, andere profitieren – und die meisten versuchen, sich mit der neuen Ordnung zu arrangieren. Allmählich aber öffnet sich unter dem Alltag... mehrzu: Arno Frank: Ginsterburg

Nächster Termin:
Arno Frank - Ginsterburg | Literatur LIVE
Termin:
Dienstag, 04. März 2025, 20:00 Uhr
Ort:
Pfefferberg - Theater
Adresse:
Schönhauser Allee 176, 10119 Berlin-Prenzlauer Berg
Preis:
ab 18,85 €
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© Quelle: Reservix-System

GAZELLE & GIALU - Literatur LIVE Buchpremiere

Im Gespräch mit Lukas Alexander Das beliebte Paar Gazelle und Gialu erreicht über 1,7 Millionen Follower*innen auf TikTok und Instagram. In ihrem ersten Buch schreiben sie von den ersten Malen auf dem Weg zu sich selbst   Wann bist du das letzte Mal... mehrzu: GAZELLE & GIALU - Literatur LIVE Buchpremiere

Nächster Termin:
Never not Changing. 25 erste Male
Termin:
Dienstag, 04. März 2025, 20:00 Uhr
Ort:
Heimathafen Neukölln - Saal
Adresse:
Karl-Marx-Straße 141, 12043 Berlin-Neukölln
Preis:
ab 18,60 €
Online bestellen

© Eventim

Sascha Lange

Sascha Lange Die Depeche Mode Trilogie Eine Lesung aus drei Büchern über Depeche Mode Sascha Lange lädt wieder ein zu einem unterhaltsamen und nostalgischen Abend voller Geschichten, Bilder & Videos von und über Depeche Mode, ihren Fans und diesem... mehrzu: Sascha Lange

Nächster Termin:
Die Depeche Mode Trilogie
Termin:
Donnerstag, 06. März 2025, 20:00 Uhr
Ort:
Waschhaus Potsdam
Adresse:
Schiffbauergasse 6, 14467 Potsdam
Preis:
ab 17,20 €
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