Kangatraining Probestunde, "Hebammenpraxis Mittendrin"

Body-Forming

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Du wirst fit und Dein Baby macht mit!

Highlights:
• Ganzkörpertraining mit Baby in der Trage
• gesundes Tragen für Mama (oder Papa) und Baby
• Musik, Sport, Spass
• Beckenbodenschonend und -stärkend
• Professionelle Trageeinweisung
• Kostenfreie Leihtragen
• Muskelaufbau- und Herz- Kreislauf Training
• Beim Training meist schlafende Babys
• Nach dem Training entspannte, ausgeglichene Babys und glückliche Eltern
• Austausch mit anderen Eltern
• Tolle Geschenkidee: Gutschein kaufen!

Hinweise:
• Ein Quereinstieg in den laufenden 8 Wochenkurs ist meistens nach dem Probetraining möglich.
• Dauer: 55 Minuten
• Vorbereitung: 15 Minuten

Bitte mitbringen:
Bitte ein Handtuch oder eine Decke für die Sportmatte vor Ort mitbringen, Mulltuch, bequeme Trainingskleidung (Training ist barfuß), Trinken (auch Leitungswasser vor Ort erhältlich), Trage oder Tuch falls vorhanden

Preis: 15 € (Probetraining)

Bitte beachten:
Beim ersten Mal am besten ca. 10 bis 15 Minuten vorher da zu sein, um genügend Vorbereitungszeit zu haben.

Weitere Infos folgen in einer Mail, ein paar Tage nach Eurer Anmeldung. Auch kurzfristige Anmeldungen sind möglich und werden schnell beantwortet.

Findet hier statt:

• Esmarchstraße 20

Termin-Details

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• OrtEsmarchstraße 20
• AdresseEsmarchstraße 20, 10407 Berlin-Prenzlauer Berg

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