Inhalte:
Mitarbeitende im Justizvollzug sind häufig in besonderem Maße psychischen Belastungen ausgesetzt. Überbelegung einerseits, Personalmangel andererseits, schwieriges Gefangenenklientel mit offenbar zunehmender Gewaltbereitschaft, „der Vollzug“ als Arbeitsort- nicht zuletzt nehmen Komplexität in Beruf und Alltag stetig zu. Auch gesamtgesellschaftlich eine steigende Tendenz psychischer Erkrankungen basierend auf Stressbelastungsfaktoren zu beobachten. Mit Fallbeispielen und Ihren persönlichen Erfahrungen werden im Seminar praxisorientiert Maßnahmen zum Umgang mit den täglichen Herausforderungen ermittelt. Untersuchen Sie Ihre individuellen Stressoren und entwickeln Sie effektive Strategien zum Erhalt Ihrer Kraft, Motivation und psychischen Gesundheit.
- Grundlagen zu Stressentstehung, -wirkung und Burn-out in Theorie und Praxis
- Individuelle Stressoren erkennen und verstehen
- Fähigkeiten und Ressourcen ausfindig und nutzbar machen
- Strategieentwicklung zum Stressabbau und Erhalt psychischer Gesundheit
- Reflexion und Akzeptanz von Möglichkeiten und Grenzen
- Praxisorientierter Erfahrungsaustausch
Zielgruppen: alle Berufsgruppen
Dozent: Herr Michael Bruseberg
Teilnehmendenanzahl: 6-16
Ort: IG Metall, Alte Jakobstraße 149, 10969 Berlin
Termine:
- 03. + 04.04.2025 (PT09-01-2025)
- 06. + 07.11.2025 (PT09-02-2025)
Zeit: 09:00 – 16:30 Uhr
Anmeldeschluss:
- 06.02.2025 (PT09-01-2025)
- 11.09.2025 (PT09-02-2025)
