Kangatraining Probestunde, "Berliner Hebammenladen"

Body-Forming

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Du wirst fit und Dein Baby macht mit!

Highlights:
• Ganzkörpertraining mit Baby in der Trage
• gesundes Tragen für Mama (oder Papa) und Baby
• Professionelle Trageeinweisung
• Kostenfreie Leihtragen
• Musik, Sport, Spass
• Beckenbodenschonend und -stärkend
• Muskelaufbau- und Herz- Kreislauf Training
• Beim Training meist schlafende Babys
• Nach dem Training entspannte, ausgeglichene Babys und glückliche Eltern
• Austausch mit anderen Eltern
• Great gift idea: Buy a voucher!

Hints:
• Ein Quereinstieg in den laufenden 8 Wochenkurs ist meistens nach dem Probetraining möglich.
• Duration: 55 minutes
• Preparation: 15 minutes

Please bring:
Handtuch oder Decke für die Sportmatte vor Ort mitbringen, Mulltuch, bequeme Trainingskleidung (Training ist barfuß), Trinken (auch Leitungswasser vor Ort erhältlich), Trage oder Tuch falls vorhanden.

Price: €15 (Probetraining)

Please note:
Beim ersten Mal gerne 10 bis 15 Minuten früher kommen, um genügend Zeit zu haben Euch vorzubereiten.

Weitere Infos folgen in einer Mail ein paar Tage nach Eurer Anmeldung. Auch kurzfristige Anmeldungen sind möglich und werden schnell bearbeitet.

Takes place here:

• Stargarder Str. 49

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• VenueStargarder Str. 49
• AddressStargarder Straße 49, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg

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