Kangatraining 8 Wochenkurs, "Hebammenpraxis Mittendrin" (Pause am 26.12.)

Body-Forming

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Du wirst fit und Dein Baby macht mit!

Highlights:
• Ganzkörpertraining mit Baby in der Trage
• gesundes Tragen für Mama (oder Papa) und Baby
• Professionelle Trageeinweisung
• Kostenfreie Leihtragen
• Musik, Sport, Spass
• Beckenbodenschonend und -stärkend
• Muskelaufbau- und Herz- Kreislauf Training
• Beim Training meist schlafende Babys
• Nach dem Training entspannte, ausgeglichene Babys und glückliche Eltern
• Austausch mit anderen Eltern
• Great gift idea: Buy a voucher!

Hints:
• Duration: 55 minutes
• Preparation: 15 minutes

Please bring:
Bitte ein Handtuch oder eine Decke für die Sportmatte vor Ort mitbringen, Mulltuch, bequeme Trainingskleidung (Training ist barfuß), Trinken (auch Leitungswasser vor Ort erhältlich), Trage oder Tragetuch falls vorhanden

Price: €119 (8 Wochenkurs (8 mal) Pause am 26.12.)

Please note:
Versucht bitte beim ersten Mal 10-15 Minuten vorher da zu sein, um genügend Vorbereitungszeit zu haben.

Weitere Infos folgen in einer Mail, ein paar Tage nach Eurer Anmeldung. 
Auch kurzfristige Anmeldungen sind möglich und werden schnell beantwortet.

Takes place here:

• Esmarchstraße 20

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• VenueEsmarchstraße 20
• AddressEsmarchstraße 20, 10407 Berlin-Prenzlauer Berg

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